您现在的位置是：综合 >>正文

微博国语NBA录像回放免费看

综合72人已围观

简介夏日来袭，推荐4种养生食物，清热排湿，通肠润便，好处多多红豆红豆也是很好的祛湿佳品，尤其是用红豆调配薏米熬煮后食用效果更好，不过大家要注意，这里的红豆是赤小豆，不是一般超市的红豆，红豆不具备祛湿的功效 ...

夏日来袭，夏日袭推推荐4种养生食物，荐种清热排湿，养生通肠润便，食物好处多多
红豆

红豆也是夏日袭推微博国语NBA录像回放免费看很好的祛湿佳品，尤其是荐种NBA免费直播88看球用红豆调配薏米熬煮后食用效果更好，不过大家要注意，养生这里的食物红豆是赤小豆，不是夏日袭推一般超市的红豆，红豆不具备祛湿的荐种功效，而赤小豆才能有用去湿邪，养生除了红豆薏米粥，食物红豆小米粥也能祛湿，夏日袭推nba免费直播88看球以及润肠通便，荐种防备便秘。养生 薏米红豆粥的做法：先把白茯苓放在纱布袋里边，赤小豆、薏米、红枣清洗干净后一块倒入砂锅里边，再倒入水，大火煮开后小火熬煮熟烂即可。

葡萄
它含有许多葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有用推迟衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿效果。另外，葡萄果肉包含维生素B3及丰富矿物质，可深层润泽、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
小米
许多老人都把小米当成滋补佳品,小米是一种谷子去皮后的颗粒状粮食,历来就有“五谷杂粮,谷子为首”美称。医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。
柠檬
柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素C，可有用防备与消除肌肤的黑色素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白效果

Tags：

上一篇：泉州将举办“福”文创作品线上展

下一篇：广东120名全国劳动模范和先进工作者获表彰！梅州的他们，上榜→

相关文章

  • 数十次跨海促交流 百岁“泉州女孩”龚书绵辞世

    综合

    日前，台湾著名作家龚书绵在台北寓所安然辞世，享年百岁。龚书绵是著名的作家、画家，著有《芳草山庄》等书籍，曾任台湾诗书画家协会副理事长、世界华文诗词学会荣誉会长。但是，最令其引以为豪的头衔是&ldquo ...

    【综合】

    阅读更多

  • 短跑要怎么做才能够提速跑的更快

    综合

    跑步是一种比较常见的也是相对来讲比较简单的一种训练办法一般来说跑步分为短跑和长距离跑两种，而对于人们来说短跑需求的是速度而长距离跑需求的是耐力那么怎样样才能够做到进步自己的短跑速度让自己的短跑更快短跑 ...

    【综合】

    阅读更多

  • 科学安排上班时间 健康养生没问题

    综合

    应该要记住科学的组织的一些损伤的瞬间，由于这样的话，健康摄生也是没有任何的问题的，其实很多人都知道在上班的时分，每个人都可能会呈现一些精力萎缩，也会呈现一些浑身疾病，那么到底应该怎么做才能够合理的去组 ...

    【综合】

    阅读更多


热门文章

最新文章

友情链接